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Kundalini Yoga

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Présentation

On l'appelle aussi yoga de la conscience. A travers des postures dynamiques, le travail du souffle, le chant, la méditation et la relaxation, le Kundalini Yoga est un travail spécifique de transformation qui agit sur le corps, l'âme et l'esprit. Il est accessible à tous, quel que soit l'âge, l'état de santé ou les handicaps.

Le Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan peut vous aider à:
- Maintenir le corps en bonne santé en stimulant les systèmes nerveux, immunitaire et  glandulaires, ainsi que les processus d'auto-guérison.
- Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.
- Canaliser et vivre les émotions en toute conscience.
- Développer l'optimisme et la joie de vivre.
- Etre plus centré, à l'écoute de vous-même et des autres.
- Traverser sereinement les périodes de stress.
- Développer votre capacité à donner de l'amour et votre aptitude à en recevoir.

La régularité est la clé de toute pratique et la base d'une transformation rapide et progressive.

 

Compléments d'infos

Le Kundalini Yoga est très complet. Sa pratique englobe le panayama, le chant de mantra, le kriya, la relaxation et la méditation.

Modes de paiement
  • Cash
Contact Informations
Prénom: Carole Prem Sangat Kaur
Nom: Heimann
Adresse:
Rue de la Pavia 23, 3963 Montana Village, Valais (VS)
Rte du Rawyl 3, 1950 Sion, Valais (VS)
Tél. mobile: +41764272612
Heures d'ouverture
Maison de la Bourgeoisie, Rue de la Pavia 23, 3963 Montana-Village
Lundi. Fermé
Mardi. Fermé
Mercredi. Fermé
Jeudi. 19:00 - 20:30
Vendredi. Fermé
Samedi. Fermé
Dimanche. Fermé

Cours collectif

Heures d'ouverture (Adr. B)
Ateliers du Nord, Rte du Rawyl 3, 1950 Sion
Lundi. Fermé
Mardi. 19:00 - 20:30
Mercredi. Fermé
Jeudi. Fermé
Vendredi. Fermé
Samedi. 09:00 - 10:30
Dimanche. 05:30 - 17:00

Mardi et samedi cours collectifs
Dates des Ateliers du Dimanche, Kundalini yoga et Art: 3 février, 3 mars, 7 avril, 5 mai, 2 juin
Sadhana de 5h30 à 8h00 gratuit
Kundalini Yoga de 9h00 à 12h00 / Fr.60.-
Art plastique ou peinture 14h00 à 17h00 / Fr. 60.- La journée Fr.100.-
Participation à la carte

Heures d'ouverture (Adr. C)
Ateliers du Nord, Rte du Rawyl 3, 1950 Sion
Lundi. Fermé
Mardi. Fermé
Mercredi. Fermé
Jeudi. Fermé
Vendredi. Fermé
Samedi. Fermé
Dimanche. 19:30 - 21:00

Méditation de guérison et bain de gong: 24 février, 17 mars, 14 avril, 19 mai, 16 juin

Participation libre et consciente

Infos pratiques

Parking proche à disposition.

Infos divers

Les cours sont ouverts à tous, débutants et avancés, sans pré-requis nécessaire, juste l'envie de bouger, chanter, méditer, vous détendre dans la joie et la sérénité.

Services

Séance d'essai gratuite.

Evénements

Boostez votre énergie et votre créativité avec les ateliers du dimanche.

Le 3 mars 2019, Kundalini Yoga et Peinture
Thème: Pranayama - Le souffle de la Vie.

En promotion

CHF 200.- pour 10 cours, valable sur 3 mois.
CHF 110.- pour 5 cours, abonnement libre

CHF 340.- pour 10 cours 2x/semaine, valable sur 3 mois
CHF 185.- pour 5 cours 2x/ semaine

CHF 25.- le cours et CHF 45.- un cours 2x/semaine

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