Corps et esprit app

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Présentation

Margaret Morris (danseuse, chorégraphe et physiothérapeute 1891-1980, contemporaine d'Isadora Duncan) est à l'origine de cette méthode.

Danse, gymnastique et expression corporelle y sont réunies. Elle propose plus de 300 exercices, qui ont chacun un but physiologique, un élément artistique et créatif. La difficulté est progressive sur 11 niveaux désignés par des couleurs, permettant de développer musculature, souplesse et coordination. Elle est pratiquée avec des musiques variées et actuelles.

Les 4 piliers :

  • Respiration : améliorer la capacité respiratoire et accompagner le corps dans l’effort
  • Mobilité: solliciter la colonne vertébrale dans tous ses axes permet de la fortifier
  • Opposition: fortifier tous les muscles des jambes et améliorer l’équilibre (pierre angulaire de la méthode)
  • Créativité: développer les capacités créatrices, l’improvisation et la liberté du mouvement

Portrait de l'enseignante :

Le mouvement, c'est la Vie...

Dès la marche acquise, Cécile court comme une chèvre dans la montagne. Elle commence la danse classique à l'âge de 6 ans, qu'elle pratiquera pendant 11 ans. Curieuse des autres cultures, elle découvre la danse africaine, la Méthode Margaret Morris en 1997, puis s'enflamme pour les danses latines qu'elle apprend à l'instinct avec les natifs exilés.

Début 2003, elle retrouve la Méthode Margaret Morris, dont elle aime l'originalité, la précision et la grâce. Elle se forme pour l'enseignement (diplômée en 2005), tout en continuant sa progression, elle atteint le 9ème degré (mauve) en 2015.  Elle s’initie aussi à d’autres danses : contemporaine, danses des Balkans, tarentelle d’Italie, flamenco, tango argentin.

Naturopathe, formatrice d'adultes et alpiniste, elle aime transmettre avec minutie, attention, patience et humour.

 

Compléments d'infos

Danse, danse contemporaine, expression corporelle

Modes de paiement
  • Cash
  • Twint
Contact Informations
Prénom: Cécile
Nom: Chabloz
Adresse:
Route de l'Allex, 1880 Bex, Vaud (VD)
Paroisse Catholique
Tél. mobile: 0766352125
Heures d'ouverture
Bex
Lundi. Fermé
Mardi. Fermé
Mercredi. Fermé
Jeudi. 18:00 - 19:30
Vendredi. Fermé
Samedi. Fermé
Dimanche. Fermé

Cours à Bex les jeudis de 18h15-19h30.
A la salle "La Chaumière", Route de l'Allex, derrière la Paroisse catholique.
Ouverture d'un autre cours à partir de trois personnes.
Envisage d'ouvrir un cours accéléré pour danseurs aguerris, faites-moi signe!

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